含维生素b的食物     2、核桃等

川七、生素食物豆浆、生素食物芽菜、生素食物草莓、生素食物核仁：杏仁、生素食物红苋菜
、生素食物

生素食物大豆卵磷脂等；

    2、核桃等；

    3 、生素食物荔枝、生素食物榴莲 、生素食物豆类：豆腐  、生素食物木瓜、生素食物释迦
、生素食物红枣 、生素食物水果：金橘、黑枣等。罗勒 、油菜花、山竹、蔬菜：竹笋、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。龙须菜、麦芽等；

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、龙眼、

    1 、韭菜 、李子、简介：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。腰果、腐竹 、