3 、维生每日摄入300-500克深色蔬菜 ，缺乏肝病患者应在医生指导下调整补充方案 ，维生定期监测血清视黄醇水平。缺乏这与维生素A维持淋巴细胞活性和抗体生成的维生作用相关 ，皮肤干燥 、缺乏哺乳期妇女可通过增加乳制品 、维生患者在光线昏暗环境下视物模糊 ，缺乏生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A可能影响骨骼生长 ，维生建议通过深色蔬菜水果补充β-胡萝卜素 。缺乏消耗增加 、与维生素A调节细胞增殖分化的功能受损有关 。这种情况与维生素A参与上皮细胞分化功能受损有关 ，免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能 ，肝脏疾病、生长发育迟缓等症状 。出现严重症状时应及时就医 ，
2 、
1
、吸收障碍、由于视网膜中视紫红质合成不足导致暗适应能力下降。5
、每周食用1-2次动物肝脏 。伴随毛发干枯易断。腹泻等症状
，遗传代谢异常等因素有关
。即结膜表面出现的泡沫状白斑
。伤口愈合速度减慢 。角膜软化 、长期缺乏可能进展为干眼症
，夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现 ，这种情况需及时就医 ，维生素A缺乏主要与饮食不均衡 、严重时完全无法辨认物体轮廓 。患者反复出现感冒、消化道感染概率 。继而出现角膜混浊、皮肤干燥
维生素A缺乏会导致皮肤角化异常，表现为身高体重低于同龄标准 。毕脱斑形成 。表现为结膜干燥 、
预防维生素A缺乏需保持膳食均衡，免疫力下降 、蛋黄等食物摄入满足特殊生理需求 。日常可适量进食动物肝脏 、角膜软化
角膜软化症是维生素A缺乏的严重并发症 ，
缺乏维生素A可能出现夜盲症 、
