温馨小提示 ：
1、解豆薏
暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水各一把就可以了，老少连续这样三次 ，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
2、薏米 、否则就煮成粥了。水 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。放置一个小时 。
做法 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏添加适量清水
然后再开大火烧开 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火
，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜