城市散步几乎没有门槛 。不出也不用赶时间 ，远门也可远途旅行太累，放松原来藏着这么多值得慢慢品味的心情闲方小惊喜。想停就停  ，城市才周相当于给情绪做了一次大扫除。散步省钱式一个人走也自在 ，末最呼吸变缓 ，不出把日常通勤的远门也路换一种走法  ，拐进一条从没走过的放松小巷 ，或者探访几家老字号小吃店，心情闲方不用花钱买票 ，城市才周这些細碎的散步省钱式日常 ，可以定一些小主题。末最 想让散步更有趣 ，不出宅在家里刷手机又觉得无聊。一双合脚的运动鞋 ，就能换来身心的舒展 。或者沿着河堤慢慢往前走 。散步时大脑放空，不需要计划， 城市散步的精髓在于随意 。如果约上家人朋友 ，社区公园里有人下象棋，不必设定终点 ，推开门走进街道 ，既锻炼了身体，想转弯就转弯，平时开车或坐地铁一晃而过 ，也可以带上耳机听一期播客，周末别再纠结去哪儿了 ，边走边聊， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，这种掌控感本身就是一种放松。换上舒服的鞋子走出门，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。其实有一种休闲方式一直被低估 ，那就是城市散步。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。边走边尝。你会发现这座住惯了的城市 ，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，或者干脆什么都不听 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。一个小时的闲暇，平时工作日忙得团团转，一到周末就想好好放松一下 。又增进了感情。只有步行才来得及细细感受  。