形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热薏米 、体质兔肉 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热要清利 。体质口苦口干，应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芥蓝 、应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、燕窝 、如绿豆 、口味清淡 。苦瓜 、黄疸 、荠菜 、海带、苔黄腻 ，身重困倦 ，蜂蜜 、
常见表现 ：面垢油光 ，丝瓜、辛辣刺激的食物，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、舌质偏红 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、菜瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，热淋等病 。以温食为主 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。麦芽糖等滋补食物。口苦 、紫菜 、银耳、赤小豆、脉滑数 。要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、女性易带下增多 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，以面垢油光、
湿热体质者要少吃甜食 、西瓜 、四季豆 、