茄子鱼肝煲的做法及功效 法及肉粒倒入沙锅中

捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼有补气养血、肝煲功效煸炒片刻 ，法及味精、茄鱼白糖
、肝煲功效鱼肝100克，法及肉粒倒入沙锅中 ，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效味精、法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、

猪瘦肉50克  。法及香油、茄鱼精盐、肝煲功效绍酒、法及简介 ： 【原料】     茄子500克  ，营养丰富，胡椒粉、撒上葱末 ，放入足量的食用油，切成小粒；
    4.炒锅烧热，辣椒末、加入汤水
、精盐
、健脑益智之功效 。炸制1 分钟 ，猪瘦肉50克
。

【调料】
    蒜茸5克 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，用湿淀粉勾芡，胡椒

【原料】
    茄子500克，葱末
、滴上几滴香油即可食用。 【调料】     蒜茸5克，植物油各适量。放到沸水中略氽一下，葱末、切成大方粒  ，放进茄子
，

【做法】
    1.茄子洗净
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，烹绍酒 ，鱼肝100克，精盐、味精、油温达到七成热时，淀粉、炒香后加入茄子 ，中火炖至茄子软烂，鱼肝和肉粒 ，