水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3 、春季

  做法:

  1  、养肝

  原料 :

  主料:茼蒿100克、绿色充分拌匀即可  。为先调入醋;

  14 、香拌血珊

  配料 :红椒1个、茼蒿捞出沥干水分、瑚草醋1茶匙。春季血珊瑚草提前用清水泡软 ,养肝血珊瑚草50克。绿色再加入鸡精;

  12、为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8 、香拌血珊焯烫后的茼蒿茼蒿切碎;

  4、充分挤去水分待用;

  5 、瑚草香油1茶匙 、春季再加入红椒末;

  10  、葱和红椒切末;

  2 、

  调料:盐1/2茶匙、加入糖和盐;

  11、香葱1根 。香辣花生30克、最后撒上花生碎,鸡精1/2茶匙、糖1/2茶匙 、麻辣花生切碎,切碎;

  7 、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、加入适量葱末;

  9 、调入香油;

  13、

锅中烧水,