【原料】
菠萝半只 ，法及拌匀即可
。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及用稀盐水浸泡片刻
，
【调料】
蜂蜜适量
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净，胡萝卜1根， 【调料】 蜂蜜适量。
菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除
加快宿便的菠萝卜汁排除 。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝