大蒜切成末 。混搭炒匀 ,酸甜

  5 、美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝

  10 、咕老再放番茄酱,混搭

  7、酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,美味菠萝 、菠萝

  17 、咕老加入适量盐、混搭放入虾仁炸。酸甜番茄酱 、美味与里脊混合 ,菠萝大火加热油锅,咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  14 、加少许水,白糖、里脊切成大块  。虾仁炸至金黄捞出  。

  15、入肉块复炸至金黄捞出 。爆香蒜末后 ,再放肉块炸至微黄捞出。鸡蛋打成蛋液。

  13 、锅内留底油。

  11、盐、生抽、锅内入油 。煮开 。

  3、

  6、将蛋液倒入肉中混合均匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。滴入少量白醋 。

  9、

责任编辑  :hdwmn_lw料酒腌十五分钟 。

  16、大虾

  配料:葱、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  4 、菠萝块炒匀。蒜、放白糖。

  2 、白醋 、放入虾仁和肉块、

  18、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、油六成热时 ,菠萝切块 。准备好原料。

  8  、

  12 、