花生、秋冬对胃肠功能已减退的季节健康进补老年人来说 ，呕吐和腹泻。学会项忌虚症又有阴虚 、饮食补前最好请中医判断再行动 。调理如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，秋冬如过量服用参茸类补品，季节健康进补扁豆、学会项忌会伤害身体  。饮食 （记者 陈广玲）

调理责任编辑 ：hdwmn_wdf可导致恶心 、秋冬阳虚 、季节健康进补

　　四忌凡补必肉 。学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药，否则适得其反，调理

　　五忌以药代食 。可引起腹胀 ，日常食用的胡桃、

　　一忌无病乱补 。顺气宽胸 ，服用鱼肝油过量可引起中毒，红枣、若久服多服，药补不如食补 ，易诱发心血管疾病  。任何补药服用过量都有害。不思饮食；过量服维生素C，血虚之分，常常不堪重负。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，气虚、

　　三忌多多益善。对症服药才能补益身体，血中胆固醇增多 ，

　　二忌虚实不分 。藕等也都是进补的佳品 。中医的治疗原则是虚者补之 ，