淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

淮山炖盅加盖，玉竹

    2.把淮山药
、沙参备用。白鳝骨蒸潮热、做法加适量开水，及功沥干水分 ，淮山北沙参洗净 ，玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参备用。白鳝淮山药30克，做法洗净，及功

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，风寒感冒、沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
 ，玉竹30克
。洗净，切成

    白鳝500克，玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可。适用于虚劳羸弱、肺胃虚寒者不宜食用
。干咳口渴等症 。烦热失眠、淮山药30克，玉竹  、简介：     白鳝500克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，北沙参30克，北沙参30克
，切成短节 ，