【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜拌炒之后即可。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜色拉油各适量 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量。苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。用水煮米做粥，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，立即放入盐 、切为寸段 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
二 、精盐 、味精少许 ，葱切丝备用。精盐 、粳米 、