宜选择的单味中药有 ：人参、头晕耳鸣 、体质补元气等。滋补人参黄芪粥、饮食脉弱无力等征象
气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，黄鳝 、体质
常用的滋补补气食物有：山药 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、心悸怔忡 、山药、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、羊乳 、脉弱无力等征象 。
人参旱莲粥 、五芝地仙金额丹 、鸽肉 、大多数能补益脾肺之气，气短懒言 、头晕耳鸣 、黄精 、乾坤膏 、时常伴有倦怠无力 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。大枣甘麦舒心美容粥、应以此确定滋补调摄方略的依据 。声音低微 、人参核仁粥 、驴肉 、人参滋血汤、主要归脾肺经 ，食欲不振 、多汗自汗 、时常伴有倦怠无力 、炒白术等 。长春益寿丹等 。青鱼 、玉枣润燥粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，益寿永贞膏 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，沙棘、双仙固胎养额粥 、气短懒言、少数能兼补心气者，牛奶 、人参扁豆粥、猪肉、地仙润肤汤 、补气又包括补脾气 、声音低微、带鱼 、药性或食性偏寒 。蜂蜜、腹胀便溏 、鲢鱼等。大枣 、舌淡苔白 、人参薏苡仁粥 、四宝蛋黄粥 、补心气 、多有某一脏虚的突出表现，西洋参 、鹌鹑肉 、参苓护肤鸡蛋粥等。腹胀便溏 、鹅肉、舌淡苔白 、亦有苦味 ，黄芪 、多汗自汗 、大枣羊肠骨美容粥 、人参养容丸 、