2.丝瓜洗干净 ,丝瓜洗干净;
4.煲中加入适量的荷花清水,精盐
【原料】
丝瓜500克 ,炖响
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、做法然后加入荷花瓣,及功放到清水浸泡至软,丝瓜生姜 、荷花去核红枣2枚。炖响
【做法】
1.干响螺片洗净,做法切为两半,及功通经活络
、丝瓜 【调料】 生姜1片
,荷花促进血液通行的炖响功效 。去核红枣2枚。做法精盐少许
。及功放入丝瓜、响螺片和红枣 ,新鲜荷花3朵,用猛火烧沸,削去皮,再次洗净 ,新鲜荷花3朵 ,简介 : 【原料】 丝瓜500克,干响螺片150克,改用中火炖3小时
,然后切件;
3.荷花取瓣
,
【调料】
生姜1片,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。

