【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃
，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的人体热食标准以不冰手为宜 。简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。和冷食物一般放入冰箱后 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的和冷牛奶等热食 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。火锅也不要趁热吃。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物，食管黏膜造成轻度灼伤 。喉咙、食用前要先晾一晾 ，